Naturopathe certifiée · spécialisée en nutrition

Manuella, naturopathe en Guadeloupe pour un mieux-être au rythme de votre corps et de vos besoins

Plus d’énergie au quotidien, une digestion apaisée, une forme retrouvée, ou une ménopause vécue sereinement : je vous accompagne avec la nutrition, les plantes de chez nous et le plaisir comme point de départ.

Énergie & vitalitéStress & sommeilSilhouette & beautéÉquilibre hormonal

Réserver mon entretien découverte Téléphoner à Manuella

Comment ça se passe ? Entretien découverte offert de 30 min, par téléphone ou en visio : on fait le point sur vos besoins, puis je vous propose un accompagnement adapté, sans engagement. Vous repartez avec le carnet « Routine énergie » offert.

Séances au cabinet (Les Ponts Galba, Sainte-Anne) ou en visio · Ateliers à la Villa Karibinn

Mon accompagnement

Pourquoi me consulter ?

La santé commence dans l’assiette. Consommer local, c’est se nourrir de la vie qui pousse autour de nous : les fruits, les plantes et les racines de nos terres, gorgés de soleil. Quel que soit le sujet, la nutrition reste mon premier levier, complétée par la phytothérapie, l’aromathérapie et l’hygiène de vie selon vos besoins. Énergie, stress, digestion, silhouette, équilibre hormonal ou accompagnement complémentaire : chaque parcours est pensé pour vous.

Femme préparant un jus vert dans une cuisine tropicale

Énergie & vitalité

Fatigue qui s’installe, coup de mou de l’après-midi : on remet du carburant dans votre quotidien avec une alimentation qui vous ressemble.

Tisane et fleurs d'atoumo, plante de Guadeloupe, au coucher du soleil

Stress & sommeil

Nuits agitées, tête qui tourne à 100 à l’heure : les plantes et quelques rituels simples vous aident à retrouver calme et sommeil réparateur.

Silhouette & beauté

Peau, cheveux, poids : la beauté et la ligne se travaillent aussi de l’intérieur. On rééquilibre votre alimentation à votre rythme, avec ce que vous aimez manger, pas contre vous-même.

Poissons gras, noix, graines de lin et huile

Confort digestif & articulaire

Ballonnements, lourdeurs, tensions qui reviennent : une alimentation adaptée et quelques plantes ciblées pour un corps plus léger au quotidien.

Femme détendue avec une tasse dans un salon lumineux

Équilibre hormonal

Ménopause, SOPK, cycle menstruel, endométriose : les plantes et l’accompagnement adaptés pour mieux vivre les variations hormonales, en complément de votre suivi médical.

Purée d'igname et christophine sur une table en bois

Accompagnement complémentaire

Diabète, hypertension, autres suivis au long cours : j’ajuste votre hygiène de vie en complément de votre suivi médical.

Réserver mon entretien découverte offert

30 min · téléphone ou visio · sans engagement

Mais aussi

Un accompagnement pour tout le terrain

Mon approche est simple, naturelle et profondément humaine : on agit à la source, en douceur, pour restaurer votre équilibre global. Je vous accompagne aussi sur :

Défenses naturelleschangements de saison, période cyclonique
Alimentation familialecuisiner sain pour toute la maison
Accompagnement des enfantsalimentation adaptée, y compris pour les enfants à besoins spécifiques

Mes outils

Quelles sont mes techniques ?

Six familles d’outils, que j’associe selon vos besoins. Ce sont aussi les familles de fiches qui composent les Carnets d’Arbre de Vies.

Nutrition

Rééquilibrage alimentaire

Des repas qui vous ressemblent, construits autour des produits locaux et de saison, sans calcul ni frustration.

Phytothérapie

Les plantes alliées

Tisanes, macérâts, plantes du jardin créole : la pharmacopée caribéenne utilisée avec justesse et prudence.

Alimentation vivante

Le vivant dans l’assiette

Graines germées, lacto-fermentation, kombucha maison : des aliments riches et savoureux, faciles à préparer.

Aromathérapie

Les huiles essentielles

Quelques gouttes bien choisies pour soutenir votre quotidien, toujours avec les précautions qui s’imposent.

Soin

Gestes & habitudes de vie

Des rituels simples à intégrer chaque jour, pour un mieux-être qui dure.

Beauté

Cosmétique naturelle

Des soins faits maison, sans ingrédients superflus, pour prendre soin de vous en toute simplicité.

« On n’interdit pas, on ajuste. Le plaisir est le meilleur chemin vers l’équilibre. »La philosophie d’Arbre de Vies

Les Carnets d’Arbre de Vies

Un carnet qui grandit avec vous

Chaque accompagnement s’appuie sur un carnet A5 modulaire : un socle commun, le Carnet Équilibre, décliné selon votre thématique (énergie, hormones, digestion, sommeil…), puis des fiches qui s’ajoutent au fil des séances. Recettes, plantes, gestes : tout ce qu’il vous faut, à portée de main.

Votre support d’accompagnement : ce que l’on construit ensemble reste avec vous.

ii.

Un cadeau de bienvenue : un carnet vous est offert après l’entretien découverte.

iii.

Le fil rouge des ateliers : chaque atelier repart avec ses fiches.

NutritionPhytothérapieAlimentation vivanteRecetteAromathérapieSoinBeauté

En cuisine, pendant un atelier Arbre de Vies.

Ateliers

Apprendre en faisant, ensemble

Des ateliers en petit groupe à la Villa Karibinn, à Sainte-Anne : on cuisine, on goûte, on échange, et on repart avec ses fiches recettes. Voici quelques thèmes déjà proposés, la liste évolue selon les saisons et les envies :

Beauté & Éclat NaturelBeautéLes aliments et soins maison qui donnent de l’éclat à la peau.

Légère & ÉpanouieNutritionRetrouver la légèreté par le plaisir, sans frustration.

Boissons vivantesAlimentation vivanteKombucha, eaux infusées et ferments aux fruits pays.

Connaître les prochaines dates Prendre RDV

Pro

Des ateliers pour vos équipes, vos élèves, votre collectivité

Nutrition, bien-être et alimentation locale : j’interviens auprès d’entreprises, d’écoles et de collectivités pour des ateliers adaptés à votre structure. Parlons de votre projet.

Me contacter

Témoignages

Elles ont été accompagnées

Grâce à Manuella, j’ai pris conscience de l’importance d’une bonne alimentation, j’ai retrouvé moral et confiance en même temps que je perdais du poids. Merci à Manuella pour son implication et pour avoir révolutionné ma façon de cuisiner ainsi que ma façon de me soigner, désormais bien plus au naturel.

Alexandre · accompagnement

Je remercie Manuella pour son accompagnement. Elle a su être à l’écoute et me proposer une cure entièrement personnalisée. J’ai particulièrement apprécié le fait qu’elle privilégie les plantes et produits locaux dans ses protocoles, une vraie valeur ajoutée.

Sam · accompagnement

J’ai participé à un atelier animé par Manuella pour apprendre des recettes délicieuses avec nos produits locaux sur le thème de l’équilibre hormonal. Les conseils et le savoir-faire de Manuella m’ont permis de découvrir de nouvelles habitudes que je vais adopter pour ma santé.

Évita · atelier

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À propos

Bonjour, je suis Manuella.

Naturopathe certifiée par l’École Phytocorsa, spécialisée en nutrition, je crois qu’on prend mieux soin de soi quand on prend du plaisir à le faire. C’est cette conviction qui m’a portée à fonder Arbre de Vies : vous accompagner à votre rythme, avec ce que la nature et notre île ont de meilleur à offrir, jamais dans la contrainte.

Comme un arbre, on grandit par les racines : l’alimentation, les plantes, les gestes transmis de génération en génération. Redonner du sens à ce qu’on mange, se reconnecter à notre culture caribéenne, c’est tout le sens de mon travail, et ce qui m’anime chaque jour à vos côtés.

Cette philosophie ne s’arrête pas à mon cabinet : elle habite mon quotidien, et se prolonge naturellement dans mon engagement associatif, où je vis et transmets, à ma façon, ce même goût de la nature et du vivant.

Derrière cette philosophie, il y a une histoire. Celle qui m’a menée jusqu’ici.

Découvrir mon histoire

J’ai toujours aimé la nature, et le bien-être des autres m’a toujours tenu à cœur. Aux Antilles, le soin par les plantes fait partie du quotidien : rituels de rentrée pour booster l’immunité, bains de feuillages pour apaiser la peau ou l’esprit, des gestes que j’ai vus et vécus depuis l’enfance. Déjà petite, j’aimais cuisiner, faire plaisir, et prendre soin de mon petit frère et de mes cousins.

Plus tard, une période de vie difficile m’a fait traverser des moments de mal-être. Le vrai déclic est venu de vacances loin de mon quotidien : un mois à me nourrir sans me priver, à me faire plaisir, et je me suis sentie mieux dans mon corps comme dans ma tête. Cette expérience a changé mon regard sur la santé.

Par la suite, j’ai traversé d’autres difficultés de santé qu’on me présentait comme une fatalité. Mais ce que l’alimentation et l’hygiène de vie avaient déjà transformé chez moi m’a donné envie d’aller plus loin : comprendre, apprendre, et trouver des solutions par moi-même.

Aujourd’hui, la naturopathie est le prolongement naturel de qui je suis : à l’écoute, proche des gens, convaincue que le mieux-être commence par de petits gestes du quotidien. C’est cette conviction que je mets au service de chaque personne que j’accompagne.

Manuella Dando

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